Liikkeesi on kieli, joka ei tarvitse sanoja. Se on kieli, joka kertoo tarinaa kehosi kautta. Tanssi-liiketerapia avaa oven kehon muistoihin. Olen tämän syksyn ajan todistanut tanssi-liikekoulutusterapeuttina useamman asiakkaan kanssa kovin merkittäviä löytöjä. Merkittäviä liikkeitä, merkittävää tanssia, merkittäviä hengenvetoja. Olen todistanut Lue lisää…
Tanssi-liiketerapiassa etsitään reittejä kehoon; sen äärelle, joka on unohtunut tai jota on laiminlyöty; joka on saanut kantaakseen kohtuuttomia kuormia ja vaatii tässä hetkessä hoivaa ja huolenpitoa. Sen äärelle, joka on tallentanut muistoja, joiden sanallistaminen on hankalaa, mutta joiden kehollinen loppuunsaattaminen Lue lisää…
Takana on syksy, joka on ihanasti liikutellut minua; ensimmäisiä ja määrätietoisia askeleita ottavaa tanssi-liiketerapeuttia. Olen toteuttanut viime keväästä saakka ryhmä- ja yksilömuotoista tanssi-liiketerapiaa koulutusterapiana, eli terapiana, jota annetaan osana terapeuttiopintoja. Opintiellä siis kulkien, joskin ajattelen, että jokaisen asiakkaan ja ryhmän Lue lisää…
”Niin kauan kuin kehomme tuntee olonsa turvalliseksi, aivomme vastaanottavat uutta informaatiota ja luovat uutta todellisuutta.” (Van der Kolk, 2003) Tanssi-liiketerapiassa lähdemme luomaan tätä todellisuutta keholähtöisesti; jäsennämme kokemuksia ”alhaalta ylöspäin”, kehosta ajatuksiin. Traumaattisen tai vaikean tapahtuman tai pitkäkestoisen stressin seurauksena keho Lue lisää…
Järjestämme yhteistyössä Kuopion Hyvä Energia -studion yrittäjien kanssa yhteisen kauden aloituksen lauantaina 9.9. klo 10-13. Tule testaamaan tanssi-liiketerapiaa lempeän liikkeen tunnille! Kurkistamme 30 minuutin kokeilun kautta tanssi-liiketerapeuttiseen liikkeeseen, havainnoimme keho-mieliyhteyttä ja hiljennymme hetkeksi kehon puheen äärelle. Kokonaisuudessaan päivän maksuton ohjelma Lue lisää…
Tanssi-liiketerapiassa tutkitaan elämää ja kokemuksia siten, miten ne kehoosi ovat tallentuneet ja miten kehosi niitä tässä hetkessä kokee. Kehollinen ilmaisu on ihmisen ensimmäinen kommunikaatiotapa ja kokemuksemme rakentuvat ja tallentuvat kehoon läpi elämän. Kehosi toimii yhtä aikaisesti säiliönä eletylle elämälle, mutta Lue lisää…
Keho on tunteiden koti. Millaisessa kodissa sinun tunteesi asuvat? Tunteen perimmäinen tehtävä on saada aikaan tekemistä – tunne on energiaa ja energia on liikettä. Pelkästään tunteen kuuntelu, järkeily tai havainnointi ei johda juuri mihinkään muuhun kuin luuppiin; vellomme ja ruokimme Lue lisää…
Surulla on monet kasvot; se voi pukeutua syvään hiljaisuuden verhoon tai tulla ilmoille pimeydestä huutonsa karjaisevana kipuna. Se voi painaa hartiat kumaraan, katseen maahan. Se voi levitä kuin utu silmien, kasvojen, korvien; kaikkien aistien ja ympäröivän maailman välille. Kohtaan työssäni Lue lisää…
Kokonaisvaltaista yhteyttä itseen voi vahvistaa niin monella tasolla. Voit lasketua aistimaan kehoasi, havainnoida mielen syötteitä, kohdata tunteita kehossasi tai tunnustella ydinminäsi, sielusi, kerroksia. Voit tulla tietoisemmaksi itsestäsi kokonaisuutena, vahvistaa itseäsi, tuoda turvaa ja varmuutta itseesi niin monella tasolla. Tanssi-liiketerapeuttina toimin Lue lisää…