Kehosi viestii, kun annat sille mahdollisuuden. Syvennä kehosi kantamaa tietoa ja löydä itsesi.


Kehosi kantama tieto on osa sinua. Kehosi on kuin muistisäiliö, joka kulkee matkassasi kohtuajasta alkaen. Joskus tällä tiedolla, tai kaikella sen nykyhetkeen vaikuttavilla muistoilla ei ole sanoja, mutta sillä voi olla oire tai impulssi, joka vaikuttaa tässä hetkessä ehkä häiritsevästi. Se pyrkii ulos, mutta yhteys sanallistettavaan muotoon on poikki. Tanssi-liiketerapiassa etsitään tietoisen kehon puheen äärelle kehon hiljentymisen tai liikekielen kautta – myös sanoittamalla tätä reittiä itsen, ydinminän äärelle.

Blogi

Pohdintoja kehosta ja mielestä

Syksy tanssi-liiketerapeuttina

Takana on syksy, joka on ihanasti liikutellut minua; ensimmäisiä ja määrätietoisia askeleita ottavaa tanssi-liiketerapeuttia. Olen toteuttanut viime keväästä saakka ryhmä- ja yksilömuotoista tanssi-liiketerapiaa koulutusterapiana, eli terapiana, jota annetaan osana terapeuttiopintoja. Opintiellä siis kulkien, joskin ajattelen, Lue lisää…

Kotona kehossa

”Niin kauan kuin kehomme tuntee olonsa turvalliseksi, aivomme vastaanottavat uutta informaatiota ja luovat uutta todellisuutta.” (Van der Kolk, 2003) Tanssi-liiketerapiassa lähdemme luomaan tätä todellisuutta keholähtöisesti; jäsennämme kokemuksia ”alhaalta ylöspäin”, kehosta ajatuksiin. Traumaattisen tai vaikean tapahtuman Lue lisää…