kehomieli

ikkunan takana

Kotona kehossa

”Niin kauan kuin kehomme tuntee olonsa turvalliseksi, aivomme vastaanottavat uutta informaatiota ja luovat uutta todellisuutta.” (Van der Kolk, 2003) Tanssi-liiketerapiassa lähdemme luomaan tätä todellisuutta keholähtöisesti; jäsennämme kokemuksia ”alhaalta ylöspäin”, kehosta ajatuksiin. Traumaattisen tai vaikean tapahtuman tai pitkäkestoisen stressin seurauksena keho voi olla jatkuvassa hälytystilassa ja havaita uhkia ja vaaraa jatkuvasti Lue lisää…

Marjo Meriranta, sitten

Tanssi-liiketerapia yksilöterapiamuotona

Tanssi-liiketerapiassa tutkitaan elämää ja kokemuksia siten, miten ne kehoosi ovat tallentuneet ja miten kehosi niitä tässä hetkessä kokee. Kehollinen ilmaisu on ihmisen ensimmäinen kommunikaatiotapa ja kokemuksemme rakentuvat ja tallentuvat kehoon läpi elämän. Kehosi toimii yhtä aikaisesti säiliönä eletylle elämälle, mutta yhtä lailla se on myös voimavara kriisin keskellä, kunhan opit Lue lisää…

Marjo Meriranta, sitten